krav maga delft
Home Benodigdheden Trainingstijden Instructeurs Tarieven Route-plattegrond contact Nieuwsbrief

Vakantie rooster
seminar 2016
 
kinderen
krav maga
 
Link partners

 

 

Krav Maga, betekent in het Hebreeuws "contactgevecht".uitspraak kraf magá; Hebreeuws: קרב מגע,

Het is het officiële zelfverdediging- en close combat systeem van het Israëlisch leger (IDF – Israeli Defense Forces), van de nationale politiediensten in Israël en van andere veiligheidsorganisaties. Krav Maga wordt ook onderwezen in openbare scholen en culture centra van het Israëlische Ministerie van Onderwijs. Het Krav Maga systeem is uniek en logisch. Het is gemakkelijk om aan te leren en te onthouden. Je leert je verdedigen tegen iedere vorm van bedreiging en aanval. Krav Maga biedt een zeer complete training waarbij kracht, conditie en coördinatie wordt ontwikkeld maar ook stressbeheersing, discipline en doorzettingsvermogen. Er wordt geleerd hoe je jezelf kunt verdedigen tegen één of meerdere aanvallers. Het bevat technieken, tactieken en trainingsmethodieken voor verschillende groepen: burgers van elke leeftijd, mannen, vrouwen, jong en oud, leden van de ordediensten, militairen, gevangenisbewakers evenals lijfwachten, antiterroristische eenheden en commando-eenheden.

Krav Maga leert u zich te verdedigen door:

  • Gebruik te maken van een preventieve opstelling (voorkomen/ vermijden), visualisatie
  • Op effectieve wijze gebruik te maken van de handen, voeten en lichaamshouding.
  • Er wordt zo realistisch mogelijk getraind vanuit verschillende afstanden, verschillende hoogtes, in verschillende richtingen uitgevoerd en vanuit alle houdingen (rechtstaand, zittend, liggend)
  • Gebruik te maken van alledaagse voorwerpen om u te verdedigen (pen, krant, paraplu, etc.)

U leert zich te verdedigen tegen:

  • aanvallen met de blote hand (vuistslagen, beenstoten)
  • verschillende grepen (haar, shirt etc.), verwurgingen
  • gewapende aanvallen of bedreigingen (mes, stok, ketting of vuurwapen)
  • meerdere aanvallers (met of zonder wapens)
  • aanvallen binnenshuis en op straat
Voor wie?

Voor iedereen die zich wil leren beschermen tegen bijna elk denkbare aanvalssituatie en ouder is dan 18.  Ook voor diegene die werkelijk met dreigingen en intimidatie te maken hebben, privé of door werk, is Krav Maga een zeer effectieve oplossing om je tegen dit “geweld” te wapenen.
Door wie?
De trainingen worden verzorgd door Stephan van der Toolen, Yolanda Heijdel en Raymond Straetemans. Alle drie zijn zij door de Israëlische IKMF opgeleid tot Krav Maga instructeur en geven zij al jaren trainingen op andere locaties.

 

Meld je aan via de site (contactformulier) of bel met 0654693691
  • Eis van uit de bond, KMG Nederland: Alleen personen die een verklaring van goed gedrag kunnen overleggen kunnen worden opgeleid in het Krav Maga van de KMG.
Kravmaga Delft is een zelfverdediging sportschool in Delft sitemap -sitemap-1